【必看】男性的前列腺，你了解多少？
前列腺是男性特有的器官，虽然体积较小，却发挥着十分重要的作用。
内、外分泌功能。作为内分泌腺，前列腺分泌前列腺素，进入血液；作为外分泌腺，前列腺分泌前列腺液，是精液的重要组成部分，对精子起着营养和增强活力等作用。
控制运输功能。前列腺是掌控排尿和射精的阀门，在射精时可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道，排出体外。
前列腺是影响男性健康的“重灾区”。相关数据统计，一半以上的成年男性都会遭遇前列腺问题。当前列腺增大时，就会压迫尿道，造成排尿困难、尿频、尿潴留等，给生活质量造成很大影响。
各个年龄段男性都可能遭遇前列腺疾病，但影响发病率的最重要因素是年龄。60岁以上的男性，至少50%以上会出现增生表现，80岁时可高达 83%。
前列腺癌被称为“男人癌”。在全球范围内，前列腺癌发病率呈上升趋势，已成为男性第二大常见癌症。
前列腺癌的早期症状较为隐匿，而一旦肿瘤不断压迫到患者的尿道、直肠后，就会引发排尿甚至排便困难的情况，若局部刺激尿道亦会引起尿急尿频、尿失禁的问题。另外，前列腺癌到后期发生骨转移时，可引起骨痛，病理性骨折或骨髓压迫症状。
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遗传因素。父亲或兄弟患有前列腺癌的人，患前列腺癌的概率会翻倍。
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年龄因素。前列腺癌偏向大龄男性，通常发病患者都在50岁后的年龄段。
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饮食习惯。雄激素的增加，是导致前列腺癌的一个重要因素。脂肪食物摄入过多，会促使雄激素合成增加。
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性生活频次。美国一项研究发现，男性性生活过早、过频，都会增加前列腺癌的发病率。
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直肠指诊。指医生的手指通过肛门进入直肠，直接触摸前列腺，以了解前列腺的大小、质地、有无结节等情况。
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前列腺彩超。可发现前列腺结石、钙化及周围静脉丛扩张等表现，更直观了解前列腺情况。
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PSA检查。属于前列腺特异性抗原，是检测前列腺癌的重要指标。
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前列腺小体外泄蛋白（PSEP）检测。检查操作简便、无侵入性，比常规检测灵敏、客观，是有效诊断慢性前列腺炎和评估其疗效的新型特异性指标。
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久坐。男性久坐势必会压迫到前列腺，使局部血循受阻，让前列腺充血，最终造成前列腺管阻塞，前列腺液的排泄也会受到阻碍，无菌性前列腺炎也会随之而来。
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酗酒。酒精容易刺激前列腺的交感神经，不仅会导致毛细血管扩张，还会引起水肿充血的问题。
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憋尿。男性尿道下段有大量细菌，若经常性憋尿，就很容易让细菌繁殖并逆行至尿道，从而诱发前列腺炎。
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性生活不规律。性生活次数过多或过少都对前列腺有害处，诱发炎症。
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保证饮水量。男性每日饮水量不低于1500ml且每隔两到三个小时就要排尿一次。
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饮食健康。日常饮食结构要营养均衡搭配，多吃对前列腺健康有益处的食物，如核桃、西红柿、苹果等。
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注意保暖。前列腺怕冷，建议用温水冲凉。
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提肛运动。通过提肛运动，能活跃男性骨盆底肌肉和周围神经，促进血液循环，同时也能缓解前列腺肿大与前列腺炎的问题。
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定期体检。建议40岁以上的男性定期做前列腺检查。
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