无法言说的痛，关于痔疮的那些事

有“痔”不在年高，没尝过痔疮滋味的人，不足以聊人生，今天咱们就和“痔”同道合的小伙伴们，聊聊这个让你如坐针毡，却又难以言说的痛。

痔是肛管皮肤下和直肠末端粘膜下静脉丛扩大曲张形成柔软的静脉团块。俗话说十男九痔，十女十痔，据统计，痔疮的发病率高达87.25%，其中以内痔最常见。

痔以齿状线为界，按发生部位的不同分为内痔、外痔和混合痔。

内痔：齿状线上，表面有黏膜覆盖；

外痔：齿状线下，表面有皮肤覆盖；

混合痔：内、外痔同时存在且连结在一起。

痔疮除了便血、疼痛、脱出外，还可能瘙痒不适。不少羞于去看医生的人会有一个问题：痔疮不治疗能自愈吗？

对于轻度的初发痔疮，可以自愈。但是，需要调整生活方式，避免久坐久站，戒酒，保持大便通畅。如果不注意，还是容易复发。对于中重度痔疮，很难自愈。这时候需要积极治疗。

轻度痔疮的表现：擦纸带血或者大便少量带血，痔团轻微凸起，或者脱出后可自行归位，偶尔轻微疼痛。

中重度痔疮的表现：大便后脱出、脱出后不能自行归位，如咳嗽、行走、打喷嚏时，甚至腹压增大的时候都有脱出，便血严重如出现滴血或喷血，水肿或出现血栓性外痔，疼痛强烈。

内痔出血外痔疼，排便不敢用力，涂药也不见好。每当被痔疮折磨的时候，你是不是都很想大喊：

为什么偏偏是我承受这种罪！

大家先来反省一下，自己有没有做到这几点：

每当有便意，立即如厕；排便时专心致志，切勿三心二意；不要有用力屏气排便的习惯；竭尽所能的不要在排便时玩手机。便秘，更具体的说，排便困难、排便不尽、大便硬结均会导致痔疮风险增加。排便困难时，切勿用力过猛，可使用开塞露或者口服乳果糖，帮忙软化粪便。

饮食上，要有良好的生活规律，要喝足够的水，正常情况下一天要保证1500～2000ml的饮水量。三餐在保证营养的前提下，每日进食肉、蛋类、蔬菜、水果及主食掌握适合自己的比例。即使没有便秘症状，适当增加全麦饮食仍会减低痔疮发生风险。

有些上班族受到工作性质的影响，久坐久站，长此以往，直肠静脉丛容易发生曲张，形成静脉团，痔疮也就这样出现了。除了规律运动，平时还可有意识地进行提肛运动，缓慢上提、收缩肛门。

保持肛门周围清洁，要勤换内裤，注意卫生，防止肛周感染。

最后要注意的是，所以许多人在出现便血时，就经常自我判断为痔疮，自行治疗，实际上这是一个错误概念。因为便血不仅仅是痔疮独有的症状。因此，不应该认为大便出血就是患了痔疮，应该全面考虑，尽早去医院诊治，以防误诊、误治。

关于痔疮的问题，大家一定还有非常多的疑问，比如——哪些人群容易患上痔病？痔疮不治疗能自愈吗？如何预防痔病？得了又该怎么办？

哪些人群容易患上痔病？

痔疮不治疗能自愈吗？

如何预防痔病？得了又该怎么办？

痔疮严重到什么程度需要手术？