上厕所喜欢玩手机是促发痔疮的根本原因！需警惕！

　　现在手机越来越智能了，微信是手机一族们常见的软件之一，很多人经常拿着手机上厕所，一刻也不错过刷朋友圈、摇一摇、抢红包。可是，你知道吗？为了不错过精彩内容常在马桶上玩微信，将会给自身健康带来一定的危害。石狮现代医院肛肠医生指出，蹲厕所玩手机是导致当今痔疮疾病高发的主要原因，尤其是马桶上微信控的朋友要特别警惕痔疮侵袭！

 

　　马桶上玩微信，痔疮找上了门

 

　　李先生是位网络工程师，经常熬夜加班，饮食作息也不规律。而李先生对电子产品很是痴迷，无论出什么新产品，总会先买回来研究研究。近一年，李先生痴迷于微信，只要一有空闲就掏出手机刷朋友圈、看新闻……就算平时上厕所也是拿着手机，一坐就要个把小时，就这样持续近一年，终于，“痔疮”袭倒了他。

 

　　蹲厕时间过长，易得痔疮疾病

 

　　石狮现代医院肛肠医生表示，经常蹲马桶玩手机的习惯是非常不好的，因为马桶中间是空心的，人一坐到上面就会自然放松肛门，时间长就会造成痔疮脱垂。

 

　　另外，排便时玩手机，分散了注意力，人为的延长排便时间。本来很容易排出的大便需要更长的时间来排出或长时间久蹲后也排不出来，导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，出现血液淤积、血管曲张，诱发了痔疮疾病。

 

　　痔疮危害甚大，排便莫超10分钟

 

　　危害也很令人烦恼的，臀部犹如针刺，整日坐立不安，给工作和生活造成了影响。除此之外，痔疮患者常出现便血，如不及时治疗还可引起机体多种不适，如贫血、妇科炎症、男性性功能障碍，甚至会得直肠肿瘤。

 

　　特别提醒：为了肛肠健康，上厕所排便不要超过10分钟，另外要养成按时排便的习惯，不可蹲厕过久。其实，正常的排便时间是3—5分钟，如长时间仍无便意，应停止大便，发现肛肠不适，要及时就医。