窦性心动过速，抚慰“忐忑”的心

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在成年人窦性心律超过每分钟100次时称为窦性心动过速，常与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关。

生理状态下可因运动、焦虑、情绪激动以及吸烟、服用咖啡、茶水等引起。

会有心慌、胸闷、气短、出汗、头昏、眼花、乏力等不适，可诱发其他心律失常或心绞痛的发作，心跳多为100~150次/min。

临床上患者行心电图检查及动态心电图检查，若窦房结的频率P 波率在100~160次/min，多在130次/min左右，个别可达160~180次/min。持续性窦性心动过速24h动态心电图记录的P 波总数应>14.4万次。

积极治疗原发病，消除诱因；戒烟戒酒，避免精神紧张、要保持好自己的心态。吃东西不要吃得太过于饱，一般在七分饱左右，记得不要喝咖啡或者浓茶，这样的话会使交感神经兴奋，从而就会导致心率加快。配合医生的医嘱，不要随便加药、减药或停药。

一般生理性的窦性心动过速不需要治疗，去除诱因即可。

如果是因为病理性的因素导致的，并且患者有心慌、胸闷、气短等不适，需要给予药物对症治疗。

是否严重要看病因，窦性心动过速如果是生理性的，去除原因就会逐渐消失。如果是病理因素导致的，而且心跳较快，伴有心慌、胸闷等症状，就需要重视，积极治疗。