@女性朋友们！经血“发黑”一定要引起重视！

女性来月经时，

很多人都会在意会不会推迟，

其实，月经颜色也是女性健康的信号灯。

有些姑娘在来月经时发现经血发黑，

不由得就会担心起来，

经血发黑正常吗？

是不是有什么疾病呢？

正常月经血呈暗红色，

只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色。

正常月经

周期为21-35天，平均28天；

经期2-8天，平均3-5天；

一次月经总失血量的50-80毫升。

月经血发黑，一般提示月经量较少或者是经血流出不畅。

1、气血不足

常由病久气虚，运血无力，血行瘀滞而引起。面色淡白或晦滞，身倦乏力，气少懒言，月经发黑，经血量增多或减少，经期延长，腹部疼痛，易疲劳等的表现。

2.血瘀

寒凝引起气血运行缓慢，如冬天水遇寒结冰，道理相似。寒可分两种，一种实寒，如感受外界的风寒、吃寒凉的食物;另一种是虚寒，由阳虚引起的。

3.气滞

气滞即气运行不畅，一般多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气行则血行，气不行则血也不畅。

具体原因需要根据检查来确定。一般应该先检查是否有器质性疾病，比如子宫小或者是生殖道畸形等等。如果能排除器质性病变，则应该是体内激素水平分泌紊乱导致的，比如雌孕激素分泌过低导致子宫内膜增生的不够厚，从而引起月经量少，经血发黑。

1、贪凉

有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，引起月经量过少，色黑甚至闭经。

2、便秘

有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致经血排出不畅，日久成瘀。

3、压力大

如果长期的心情压抑或情绪不佳，也可出现气不能推动血行，血液运行缓慢或者停滞，导致气滞血瘀而出现月经量少、色黑、月经推后等。