月经血是黑色的还伴有血块，这是怎么回事？
有时上厕所时无意中瞅了眼“姨妈巾”，你发现自己的月经血竟然是黑色的，外加还有一些血块！
其实，月经会“说话”。它能反映身体的状况，就看你能不能准确地读懂它。
月经发黑、有血块不要害怕。
育龄期的妇女，每隔一个月左右，子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血的现象，称为月经。
正常的经血大多是暗红色的，尽管说经血流出的一开始是鲜红色，但是要经子宫流出阴道外，是需要经过一段时间的。
因此，经血的颜色会在这个过程中慢慢变黑，可能还会出现凝固的现象，这些都是属于正常的。不仅如此，经血还可能会有点粘稠。
如果经血存在少量的血块的话，可能是因为待在子宫里的时间过长，还没有及时排出来，才会形成血块，这个是不需要太过担心的。
但是如果血块很多，或者颜色异常的话，一定要引起重视，防止生理性的病变。
为何月经里会出现血块？
很多女性朋友“要风度不要温度”，穿着单薄，爱喝冷饮都会导致腹部受凉，进而经期就可能会出现血块。
往往在这个时候，会伴有头晕、无食欲、没有力气的情况发生，可能还会出现腹痛难忍的现象。
可能许多的女性朋友都会存在这样的经历，那就是坐的时间太长，突然站起来会有不少经血从身体里面流出来，还伴随着不少的血块。
这是因为长时间坐着不动血液流动会受到影响，可能会造成血液流通速度变慢，血液凝结在一起，血块就会出现。
要是出现内分泌失调的话，也是可能会影响到月经的，就可能会造成经期出现异常。不是月经周期延长就是月经量增多，更有甚者经血里面都是血块。
在这个时候，女性朋友们就需要注意了，应尽快到医院做一下内分泌检查，根据检查结果及时调整身体为好。
如何改善这种情况？
不做“冻美人”，根据气温适当增减衣被，不要过冷过凉。
不宜暴饮暴食或过多食用生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
月经期要保持心情舒畅，避免忧思易怒。
适当并积极从事劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动。
节育和节欲，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后“为爱鼓掌”。
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