夏天腋臭好尴尬，如何跟腋臭说再见？

夏季来临

天气开始炎热

衣服也逐渐减少

此时，对于有腋臭的朋友来说

就会出现烦恼

在公共场合

散发令人“尴尬”的气味

会非常影响正常的生活和交际

严重者还可能造成心理问题

近日，来医院治疗腋臭的患者不断激增

那么该如何有效治疗腋臭

又该如何在日常中注意防范呢

腋臭，也叫狐臭，学名臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后所产生的臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

腋臭特殊的刺鼻味道往往会影响患者的日常生活，社交等，导致患者失去与人交往的自信，出现自卑心理等一系列问题。

腋臭受大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。所以腋臭好发于15-18岁青少年，以女性更为多见，至20-40岁症状达到最高峰，到老年后因新陈代谢下降等因素可自行减轻或消失。

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

腋臭典型症状为腋下在出汗以后出现的特殊刺鼻臭味，夏季更为明显，尤其是在运动之后，部分患者往往伴有色汗，以黄色为主，当您在出汗后腋下出现特殊味道，就要警惕是否出现腋臭了。

症状轻者可外用药物，外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。

中医认为，腋臭的基本病机为湿热聚集、气机不畅等，可根据各人舌脉辩证使用中药汤剂口服，也可选用一些清热燥湿的中药水煎外洗，对于轻症患者可有较好的疗效。

重者则需要积极治疗，以免影响患者日常生活，可选手术治疗。石狮现代医院腋臭狐臭专科开展手术治疗腋臭。其中开展的负压吸脂刮除腋臭祛除术，具有创伤小，恢复快，疗效好的优点，对患者日常生活影响较小，可在1周后恢复日常生活，减少异味，恢复自信。

遗传导致的腋臭难以预防，但通过注意个人卫生、改变饮食习惯等可能减轻臭味。

可保持腋下清洁、干燥，尤其是在炎热的夏季，因为细菌很难在身体干燥的地方繁殖。同时，经常刮腋毛有助于防止细菌积聚，还可减少汗液和异味。

饮食方面，可尽量避免摄入脂肪含量较高的食物，少吃辛辣性食品。