​当“大姨妈”撞上高考，妇科专家这样建议

一年一度的高考即将来临，部分女性考生的生理周期恰好会与考试时间相撞。最近，每天都有焦虑的家长到妇科门诊咨询，他们担心孩子的生理期不适会影响考试发挥，希望了解是否有可靠的医学手段可以推迟月经。

妇科专家建议：

根据个体差异情况，在生理期参加考试，对于月经规律、没有特殊不适的女生来说，月经对考试发挥影响不大，不需要刻意让月经为考试让路，避免药物副作用。

但是对于有明显躯体症状、经量较多或患有经前紧张综合征的女生，生理不适加上面对月经带来的紧张压迫情绪和高考的心理压力，可能导致考试发挥失利。

对于以下情况的女性应该使用药物处理：

1. 经期下腹疼痛严重，甚至出现恶心、呕吐、冒汗等（肚子疼、腰杆酸、头痛、手脚冰凉、出冷汗甚至是昏厥）；

2. 月经量较多，需要频繁更换卫生巾；

3. 有经前期综合症，表现为头痛、肢体水肿、烦躁易怒、情绪不稳、睡眠质量差、注意力不集中、记忆力减退（紧张、易激惹、全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡）等情况。

如何让月经为考试让路：

对于月经周期规律的女生，可以提前采取措施来避开月经对考试的影响。例如可以选择服用短效口服避孕药（低剂量复方短效口服避孕药如达英-35，优思明，优思悦，妈富隆）或应用黄体类药物来推迟月经。需要在月经的第1～5天服用，一直用到考试结束再停药，并坚持每天规律服药，不可漏服。少数女生可能会出现一些副作用，建议出现不适时及时咨询医生，不可自行停药，通常服药一段时间后会逐渐适应。

另外，如果已经到了5月底（黄体中晚期），也可以在月经第15～20天补充孕激素（黄体酮胶囊、地屈孕酮片、甲羟孕酮片），服药期间可能会有嗜睡的表现，建议睡前服用，一直用到考试结束再停药。但需要注意，有些人可能会出现不适反应，建议选择适合自己的药物以避免影响正常发挥。使用药物改变月经周期后可能会导致月经量增多等情况，但会逐步恢复正常。

如果距离来月经的时间还有3-4天，该怎么推迟？此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经，就要肌注黄体酮了，肌注黄体酮每天20-40毫克，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。

若至6月2日仍未来月经，则继续服药至8日高考结束。如果3号下午还未来月经，建议停止所有催经干预，顺其自然，调节好心情，全力备战高考，对症处理，主要解决血量多或经前头痛的问题。

妇科专家表示在孩子临近高考前不足7天要求调整其周期实际上这很难操作,并且失败率较高,因此调理月经的药物最好提前半个月至1个月进行。

缓解痛经

适用于各种原因无法推迟或者提前月经的患者，常用方案为服用解热镇痛药布洛芬，镇痛效果好，且成瘾性和依赖性几率微乎其微。另外还可以使用外用止痛药，如吲哚乙酸类非甾体抗炎药之吲哚美辛栓，直肠给药，适合于痛经明显的女生。采取此方案需要提前至妇科门诊进行检查，排除器质性疾病引发的痛经。用药方法为考前服用1片，服药后12小时内有镇痛效果。同时可配合中医药综合疗法，如口服活血化瘀、温经止痛中药免煎剂，中药热奄包治疗湿热敷下腹部以促进经血排出、缓解痛经症状。

专家指出：通过医学手段推迟“大姨妈”以便在重要考试期间保持专注并非难事，但这种调理方法只适用于特定的人群，且可能带来副作用，如恶心、呕吐和嗜睡。此外，药物还可能干扰正常的月经周期，甚至导致月经不调或闭经等严重后果。因此，个体情况不同，药物的种类、剂量和使用时间会有所差异。因此，建议在专业医生的指导下进行具体的服药方案和用量规划。

十年寒窗，只为今朝一搏，希望所有即将参加高考和中考的学生和家长们，不急躁不焦虑，坚持平常心态，保持良好的饮食和睡眠习惯，以饱满的精神状态迎接高考。石狮现代医院祝所有考生金榜题名、如愿以偿！