『子宫肌瘤』不可怕，就怕不重视慢慢越长越大！

*子宫肌瘤多无明显症状，仅在体检时发现。症状与肌瘤部位、大小和有无变性相关，而与肌瘤数目关系不大。

*经量增多和经期延长是子宫肌瘤最常见的症状。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。

*肌瘤较小时无法触及，当肌瘤增大，可在腹部触及。大的肌瘤会出现压迫症状，比如尿频、排尿困难及便秘等。

*肌瘤还可能出现下腹坠胀、腰酸背痛及白带增多等症状，甚至引起不孕或流产。

1、定期复查

不管是无需治疗的子宫肌瘤轻微患者，亦或是做完子宫肌瘤切除手术的患者，定期3-6个月进行复查，了解病情的治疗、控制情况都很重要，如果病情有变化可以及时针对性治疗。

2、饮食干预

饮食上注意营养均衡的同时尽量清淡一些，不要吃很多辛辣、油腻的食物，含激素的食物不要吃，例如蜂蜜。

高维生素、高蛋白质的食物对于病情恢复有帮助，水果和蔬菜也要多吃，科学搭配日常的饮食。

3、生活护理

避免过度劳累，做到早睡早起，保证充足的睡眠；适量运动，增强身体素质。

注意外阴的清洁和干燥，个人卫生要做好，避免细菌感染诱发子宫肌瘤炎症。

最后，如果得了子宫肌瘤，心态一定要好，首先这是一种十分常见的女性疾病，你身边很多朋友其实都有，目前治疗上也并不难，没有必要去担忧；其次负面情绪反而对于病情的控制和恢复不利，只要积极治疗就可以，不用想太多。