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便秘、放屁很臭,这说明肠道不健康吗?

本文已帮助人    日期:1970-01-01 08:33    来源:石狮现代医院    字体大小【小】【中】 【大】
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“DONG  DA  GANG  CHANG”
肠道健康
#早预防 早治疗 早康复#
 
 

很多人因为生活饮食习惯不注意,很容易出现肠道不健康的情况,那么你知道肠道不健康的表现有哪些吗?下面一起来了解下吧。

 
(
DONGDA
肠道不健康的六个“预兆
)
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便秘

 

代谢物不能及时从身体里排出去,就会导致毒素越来越多,还会重复吸收。这样就容易导致各种病症的出现。

 

大便很臭

 

如果大便呈现出酸性或者恶臭,那说明在肠道里边的毒素聚集较多。

 

如果持续呈现出比较臭的状态,建议还是到医院做正规的检查。

 

肤色暗沉

 

肠道有问题的状态下,身体不能排出有害毒素,毒素就会堆积在体内并被人体吸收,并通过血液循环到达脸部,造成肤色暗沉、长痘等现象。

 

口臭

 

肠道不健康还有一个比较明显的症状就是口臭,而且很多患者的口腔内部就会散发出比较难闻的气味,而且这种味道是比较重的。

 

如果长时间这样没有得到缓解,就应该考虑一下肠道是否出现了问题。

 

放屁很臭

 

肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,放出奇臭无比的屁时,就要引起足够的重视,可能是肠道炎症或者是肠道功能障碍而引起的。

 

经常腹泻

 

腹泻是因为肠道受到刺激或者肠蠕动太过频繁导致的,如果经常拉肚子的情况出现,这个时候就表示你的肠道健康可能有问题。

 
 
 
 

 

 
(
DONGDA
肠道不健康的三个“原因”
)
 
 
1
饮食结构不合理

如果食物的比例搭配不当,比如摄入太多的脂肪类食物,很少摄入蔬菜水果类食物,影响到肠道的蠕动,自然代谢物就会囤积在肠道当中,引起肠道疾病。

2
肠道老化

肠道也有自己的生命周期,一旦肠道老化就会失去弹性,自然也就会影响到排泄功能。

3
肠道菌群失调

在肠道内有对身体有益的菌群,也有对身体有害的,当对身体有益的菌群多于其他细菌,就可以保持肠道健康,否则就会引起肠道健康问题。

 
 
 
 
(
温馨提
)
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肠道健康对每个人来说都是非常重要的,肠道不健康和我们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。

 

平时应注意养成良好的习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,保持规律作息,养护肠道健康。

 

如出现以上肠道不健康的症状,应尽早到正规专业的医院就诊,及时改善肠道健康状况。

 

 
 
 
 

 

-END-

 
 

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