手淫有哪些危害？

男性手淫的问题非常普遍，很多人对自慰有不同的看法，有些人认为自慰是正常的，但有些人对自慰心理有抵触。其实，适当的手淫可以舒缓性欲，身体不受影响，只有过度的手淫才容易对身体造成伤害。

那么过度手淫的危害有哪些？

一个人的精气神，从日常的交流和外表可以看出，如果一个人的精气神不够，那么整体的感觉就会有很大的不同。长期手淫的人可能得不到足够的休息，因此他们会明显感到疲倦，无法集中精力。有时严重还会引起头晕、头痛或耳鸣症状，这是手淫后对肾脏功能造成的影响。

当手淫过度时，很可能会导致阳痿和早泄，主要是因为经过长时间的自慰后，生殖器官继续受到刺激，所以会出现勃起功能障碍，很多时候手淫者有勃起困难，经过长时间的刺激可能无法勃起。此外，频繁的手淫会减少精子的释放，刺激神经，导致早泄。

过多的手淫也会影响身体的内分泌稳定性，很多时候，一些激素的分泌会受到影响，那么男人对性生活的兴趣就会逐渐丧失。长期手淫的人，睾酮水平急剧下降，会导致男性快速衰老，同时失去性欲。

当你手淫时，大脑会产生多巴胺，而经常手淫的人往往会释放出大量的多巴胺，这会影响正常的大脑功能，尤其是记忆，甚至难以正确记忆事物。

过度手淫有很多危害，所以一定要保持高度的自律。虽然手淫可以解决性冲动，但这不是一种长期有效的方法，要知道适度，同时保证自己的身心健康，适当放松压力。